
Ya que me iba a guarrear, pues me guarreo bien... Así que he tirado hacia el interior a subir 4 puertecillos (o bordillos de barrio, como los queráis llamar...), Collet, Parpers, Can Bordoi y Collet (por el otro lado), todos los he subido a fuerza, con el 53x14/20.
La verdad es que no acabo de encontrarme bien del todo, si subo con cadencia bien, pero a la que meto desarrollo sufro de mala manera... en el último puerto las piernas ya las tenía ardiendo!! Mañana va a tocar 1h./1h.30' de tocada de güebs...
Al final el ritmo no ha sido malo del todo, en 2h. justas he hecho casi 60 kms. a una media de 29'5, aún con las 4 "tachuelillas" y algo de viento.
Necesito mejorar la potencia, a ver si cuando tenga la mtb machaco la explosividad y la fuerza, que estoy muy verde y quedan menos de dos semanas para que comience el festival.
A todo esto, la cosa no va del todo bien, ya que el otro día me llamó el Dr.Cos para decirme que la analítica no estaba bien. Estoy bajo de hierro y de hemoglobina, en conclusión, anemia!! Y lo peor de todo es que estoy muy, muy bajo de peso y mi nivel de grasa está en un 4%!!! Vamos, todo lo contrario de lo que le suele pasar a la gente normal. Todo el mundo intentando perder peso y yo luchando para ganarlo!!
A partir de ahora los entrenos son muy justitos y estoy comiendo hasta reventar, pero aún así ni siquiera he subido un solo gramo... alguien me presta un par de kilos??? Prometo devolverselos. Por lo pronto, este finde me paso por el Dunkin Donuts a por un palé de 1000 unidades, pienso recuperar aunque sea rollo Homer, jajajajaja!!!

5 comentarios:
hola alex, yo te presto unos pocos de kilos, k estoi bien rellenito, el otro dia te salude por la costa, antes de llegar a mataro, a tomar muxo hierro makina, un saludo crack.
Ei Raul!!!
Merci por los kilillos, ya me los pasaras... jajaja!!!
Lo de la makina, no es nada del otro mundo, es solo una pequeña modificacion.
Y lo del Caixa, no creo que vaya, ire al Open de España de Marathon.
1 saludo fenomeno!! Que vaya bien la primera del caixa... a topeeee!!
Nico!!
Guardate esos kilitos de mas, que ya te haran falta mas adelante...
No me acuerdo del dia que nos cruzamos, a veces voy muy empanao... jejeje!!!
Si tio, a comer muchas lentejas y cosas de esas para recuperar...
Nos vemos neng!!!
nene que te vas a tener que hechar piedras a los bolsillos para poder entrenar ajjajaja! fino fino ee miedo miedo como estarás en junio-julio!!! te espero este fin de semana en alguna social o que? un abrazo crak!!
Sanchez, en Junio/Julio espero tener 2 kilitos mas (de masa muscular, claro) si no me voy a ir a la Transgermany sin reserva ninguna... jejeje!!!
Y si, el Sabado voy a correr a Montmelo, vendras tu???
Raul!
Ahora mismo entro a chafardear un poco por vuestro blog!!
Si senyor,eso es estar fino,53 kilillos!! ten cuidado el dia que haga viento Alex,va a tope que esto empieza ya.
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