Pedalear en la posición correcta y adecuada es fundamental. Y como dentro de poco comenzara la nueva temporada y con ella los entrenamientos de calidad, hay que clavar la posición encima de la bici para no lesionarnos ni tener problemas a mitad de año.
Esta mañana me he puesto en manos del Doctore y después de casi 1h.30' (mide por aquí, mide por allá...) me ha dejado la bici al punto!!
Tampoco iba tan desorbitado, lo único ha sido que iba altísimo de sillín y demasiado adelantado.
Después del estudio he salido a rodar y aunque las primeras sensaciones eran un tanto "raras" me he ido acostumbrando y he terminado el entreno muy a gusto y sin dolor en ninguna parte.
Esto es lo suyo (os lo recomiendo)!! Ahora hay que retocar la mtb para sacar el 100% del rendimiento.
Llego con 2h.27', 71kms y 650mda a 127ppm.
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| Estas son mis medidas sobre el papel... |
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| ...Y estas en la vida real, sobre la bici. Que os parece? Bien? |
2 comentarios:
Bones Àlex, Qui t'ho ha fet? I quan costa aproximadament? Calen dos estudis per les dues bicis entenc, no?
Hola Xavi,
El Bikefitting m'ho fan a la nostra botiga de Mataró (Doctore Bike), allá serás atés per en Raúl i si estás interesat l´hi has de dir dia i hora per fer'te l'estudi.
El preu no el sé exactament, seria questió de que ho parlessis amb ell.
I l'estudi ja et val per les 2 bicis, se´t fa un dossier amb les teves mides que ja et val tant per la de carretera com per la btt, i fins i tot un dibuix del teu "cuadre ideal" per si tens la possibilitat de fer-t'ho a mida.
Espero haver-te sigut d'ajuda...
Salut!!
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