Ayer, al no recibir ninguna llamada de algún miembro de la grupeta conforme había salida en mtb, hoy he salido con la bici de carretera en compañía de José Luis y Enric Teixidó a hacernos un recorrido subeybaja por nuestra zona.El recorrido ha sido: Mataró-Sant Pol-Sant Cebriá-Collsacreu-Vallgorguina-Sant Celoni-Llinars-Can Bordoi-Collet-Parpers-Argentona-Mataró. A ritmo constante, para variar mucho viento y con un dolor de piernas considerable... puede ser debido a lo de ayer???
A todo esto, en el último puerto (Parpers) he tirado del 53 para trabajar un poco la fuerza, que veo que es mi punto débil y voy a tener que trabajarla mucho este Invierno si quiero ganar un puntito...
Llego con 2h.41', 79kms, 1000mda y 137ppm a 86rpm.
4 comentarios:
Muy bien de pulsaciones medias, no? Eso es por culpa de los turós de l'home .... Jejjejee !! ;-)
Franky la gente no entrena,jejejejeje.....
Yo entrenar??
Que va, si salgo solo a soltar patas...
No No nadie entrena!!!
Os tengo controlaos eehhhhh!!!
P.D Menos de 70 o 80 Km ni me cambio jajajaja
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