Estando ya bien de salud, empecé a entrenar el Viernes pasado, y al ver que el cuerpo respondía bien, y también que hoy tenía el día libre, me he pegado un buen entreno de fondo.
Ruta de las guapas: Sant Carles, Cánoves, Castanyer d'en Cuc, Sui (trialera incluida, aunque con varios "fiascos"), Sant Celoni, El Corredor, Roca de la Ferradura y
vuelta por Can Bruguera.
Todo esto a mi marcheta, sin prisas y con pocas pausas ;)
La verdad es que he llegado mucho más entero de lo que pensaba!! A pesar de que no tengo nada de fondo y aún pasando las 5 horas de pedaleo, se me ha hecho hasta corto!! Increíble...
Llego con 5h.17', 97kms y 2.412mda.
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| Castanyer d'en Cuc. |
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| La bajada del Sui hoy la he visto bastante complicada... |
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| Y aquí la nueva equipación de este año, con algunos detallitos importantes!! |
3 comentarios:
Eres una pu... makina !!!!
"Estoy sin fondo..."
La mitad de ese quisiera yo...
i ezo donde esta XDDDDDD
Nada, que hace unas semanas no escontrabas la forma y ahora no hay quien te reconozca ;)
A veure si actualitzes més sovint que m'agrada llegir els caxo entrenos que et fas jaja
salut!
passa't : http://trainingmataro.blogspot.com/
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