miércoles, 3 de marzo de 2010

¿A quien se le ocurre?

Eso mismo ha sido lo que se me ha pasado por la cabeza en cuanto la lluvia me ha comenzado a calar.
Aunque hoy anunciaban clarisimamente lluvias, he sido optimista y he salido de casa a las 8 de la mañana con la intención de hacer 3 horitas con 3 series en subida. Pero al final, ni 3 horas y ni una serie.
Cuando llevaba 45' ya me ha comenzado a llover y ha tocado retirada.
La verdad es que me ha ido hasta bien, ya que las sensaciones eran horribles, he comenzado la 1ª serie y cuando llevaba 2 minutos ya me he rallado, no subía de pulso, de piernas fatal y para colmo tengo un dolor lumbar bastante incomodo.
A todo esto, hay que sumarle un talegazo tipo "humor amarillo" que me he dado al cruzar una balsa de barro espeso la cual creía que iba a atravesar sin problemas, pero no, resultado: Tirabuzón carpado con recepción lateral!! por lo menos he caído en blandito, jejeje!!! por suerte no me he hecho nada, eso si, he salido de barro hasta las orejas!! Que vergüenza, ha sido al lado de una masía y creo que el payés me ha visto... se habrá partido de risa!!
Hoy estoy un poco rallado, ya que desde el Domingo, a medida que pasa la semana cada día me encuentro mas cansado, cuando debería ser al contrario... El Lunes estaba como si no hubiera corrido, hice 1h.30' muy suave pero tenia ganas de hacer mucho mas, pero quise guardar fuerzas para el día siguiente. El Martes, ya me dolían mucho las piernas, 2h.30' a ritmo, pero en las subidas no me encontraba muy fino. Y hoy iba fatal de los fatales, sueño, sin ganas, cansado, incomodo encima de la bici... y para rematar llego empapado!!
Mañana rodaré suave 1h. o 1h.30', y depende como esté seguiré regenerando hasta recuperar las fuerzas por completo, ya sea un día o lo que queda de semana.
Quiero meter intensidad en los entrenos pero de momento creo que no los estoy asimilando, esperaremos a ver que pasa mas adelante...
Llego a casa con: 2h. 40 kms y 880 mda.


Mas rallado que el queso.





Otro remojón a la gorda...

1 comentario:

david dijo...

Hola Alex!!
Soy David, del club ciclista Arenys de Munt, colega de Patiño, Ricard Brillas y demàs.
Me preguntaba si aún tienes las Crossmax en venta???
Dime algo, porfa que me interesan. mi correo és www.davidenbici@hotmail.com