miércoles, 21 de enero de 2009

Calidad... y frío...

Atrás van quedando ya las largas sesiones de fondo, dando paso a salidas más cortas pero con entrenamientos algo más específicos, poniendo el cuerpo a punto para lo que nos espera... que por cierto, este finde toca la primera carrera del año: Social de carretera en Girona!!!
Hoy, hemos salido José Luis y yo en btt con la idea de hacer un recorrido corto pero exigente: Hasta Argentona calentando motores (por decír algo), y a partir de ahí "subidones". Burriac, torre de vigilancia de no sé donde y terminar coronando el durísimo Turó de Céllecs, tres subidas largas y duras a ritmo alegre, en mi caso por encima del umbral anaeróbico (más de 165 ppm.).
Parecía que estos últimos días las temperaturas eran más suaves, pero hoy la cosa ha vuelto a cambiar, de nuevo otra jornada más de frío y viento, que aunque el día ha sido claro y soleado la sensación térmica era la misma estando al sol que a la sombra. Cuando llegará el calorcito...
2h.15', 35 kms y 910 mda.
Nuestros dominios...





Super-Pepe!

Tercera ascensión de la jornada, esta muy exigente. (Fijaos en la posición de "petao" de José Luis al coronar).

Subidas y más subidas...

Nieve?? o granizo??

Otro vídeo más in X-TREME!!!

2 comentarios:

La Grupeta de la Costa dijo...

heyy Alex haber si salis este finde ha hacer millas y coincidimos para hacer la ruta, haber como va la temporada.
Animaros y nos deccis algo.
A10 Josele.

Alex Salazar dijo...

Ok Josele! cuando quieras!
A ver si coincidimos un día para rodar...
Suerte esta temporada!
Nos vemos en parrilla... jejeje!