Alex Salazar

No hay mucho que contar hoy. Después de correr el Domingo y la paliza de ayer, hoy ya si, tocaba regenerar y eliminar ácido láctico. Vuelt...

Buena climatología + día de fiesta + la novia trabajando + quedarme ayer con ganas de bici= 5 horas de senderazos!!! Creo que me he dejado p...

La verdad es que últimamente no me apetece hacer carreras de 20 o 30 kms, me tiran más las largas, tipo Marathon, pero como no había otra o...

Alguna gota si que me ha caído por Canyamars y Dosrius, pero por suerte he llegado a casa casi seco. La semana que corro, normalmente, me g...

Hoy no dispongo de mucho tiempo, así que hago una salida regenerativa de 1h.30' por carretera, muy tranquila, hasta pasado Canyamars. E...

Eso ha sido lo que hemos hecho esta mañana. 3 horitas buenas a buen ritmo con "El tigre del Cros" alternando pistas con algún co...

Después de la que cayó ayer, hoy no era buen día para salir por montaña, asi que he salido por carretera con la bici de CX haciéndome los 4 ...